Explorer la puissance de la transformation personnelle
La naturopathie alliée aux outils de coaching et à l'écriture libératrice sont des méthodes naturelles qui se complètent et qui convergent toutes pour débloquer votre plein potentiel tant physique que mental et émotionnel.
Mon approche holistique vise à prendre en compte l'individu dans sa globalité, en lui offrant des outils pratico-pratiques et des conseils adaptés pour une transformation profonde et durable.
Mes accompagnements spécifiques vous permettent de retrouver une vie plus équilibrée et épanouissante, plus harmonieuse et sereine.
Je vous souhaite la bienvenue dans mon univers dédié à l'harmonie intérieure et l'équilibre de santé.
Pour les collectivités
Intégrer mes interventions dans votre stratégie de gestion des ressources humaines peut largement vous aider à réduire les coûts liés à l'absentéisme, au turnover et aux problèmes de santé mentale des employés.
En investissant dans le bien-être physique et l'équilibre émotionnel vous démontrez votre engagement envers leur santé et leur épanouissement, ce qui peut améliorer la rétention des talents et renforcer la réputation de votre entreprise en tant qu'employeur soucieux du bien-être de ses collaborateurs.
En outre, en faisant de la prévention autour des addiction et de la sensibilisation autour du handicap de votre personnel, vous cultivez sans aucun doute un environnement de travail où les individus se sentent soutenus, davantage compris et écouté.
Sautez le pas de favoriser une culture d'entreprise positive et inclusive, propice à l'épanouissement professionnel de chacun de vos collaborateurs et à la réalisation des objectifs organisationnels.
Accompagnement individuel
Les accompagnements naturopathiques que je propose offrent une approche personnalisée et sur-mesure pour aider concrètement à faire le plein d'énergie.
En combinant des techniques telles que :
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nutrition adaptée,
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l'activité physique
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l'équilibre du mental
vous aidez votre corps à se rétablir, se fortifier et à optimiser son fonctionnement.
Je suis spécialisée dans les addictions et accompagne également les personnes en situation de handicap à affronter les défis du quotidien et à se sentir bien.
En identifiant les déséquilibres spécifiques et en fournissant des recommandations individualisées, les accompagnements de naturopathie permettent de renforcer le système immunitaire, d'améliorer la qualité du sommeil, de réguler les niveaux d'énergie et de promouvoir un bien-être global.
Mes outils
La naturopathie
Reconnue par l'OMS comme étant une médecine traditionnelle, elle est un ensemble de méthodes naturelles et complémentaires à la médecine allopathique. Elle vise à maintenir le corps dans une bon état d'équilibre de santé.
La naturopathie considère le consultant dans son ensemble et tend à améliorer son hygiène de vie, son bien-être physique et psychique et prévient l'installation de déséquilibres et de troubles de santé.
Les bénéfices que l'on peut ressentir :
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Optimisation et regain d'énergie physique
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Trouver un meilleur équilibre de santé
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Gestion du stress
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Harmonisation des émotions.
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Sérénité et bien-être
La naturopathie ne se substitue aucunement à un avis médical ni même à un quelconque traitement médicamenteux.
Le coaching
Se faire coacher mène chez la personne accompagnée la réflexion et la créativité afin de développer le potentiel personnel et professionnel.
Cet outil aide à porter un nouveau regard, à trouver de nouvelles stratégies respectant sa propre écologie et aide à faire de ses vulnérabilités une force jusqu'alors insoupçonnée.
Il est une porte qui permet à chacun de devenir qui il est véritablement.
Les bienfaits sont multiples :
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(Re)prendre confiance en soi
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Trouver de nouveau les ressources mentales
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Atteindre ses objectifs
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Faire face aux difficultés
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Maximiser son potentiel
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S'accomplir et se réaliser
L'écriture libératrice
Elle est un outil précieux et bien plus puissant que ce que l'on croit.
L'écriture libératrice, ou le journaling, possède de nombreux avantages sur l'état général, permet de mieux se connaître et à réussir à transcender certaines situations par l'auto-réflexion.
Considérée comme une auto-thérapie, l'écriture libératrice permet de se libérer et de stimuler et/ou fortifier ses capacités en développant sa puissance intérieure et libérer son potentiel créateur.
Les bienfaits que l'on peut en tirer :
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Allègement du mental
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Développement personnel
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Aide à la projection
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Maintien de la créativité
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Calme les pensées
En accompagnement de groupe ou en individuel, je vous invite à plonger dans une expérience guidée par votre force intérieure pour des résultats significatifs qui vous sont propres.