Il n'est pas de voyage qui ne commence par un premier pas
J'ai toujours été fascinée par la puissance du corps, par la force des pensées. Voilà plus de 20 ans que j'ai une curiosité insatiable de tout ce qui touche à l'humain, de près ou de loin. J'ai toujours pensé que le Tout était en nous et que nous sommes une partie de ce Tout environnant.
Je me prénomme Fatma-Zohra, je suis mutlipotentielle et j'exerce en tant que thérapeute holistique depuis 2019 et je propose également des séances de coaching depuis 2023, pour des expériences uniques et transformatrices.
Mon corps, aussi fragile soit-il, est en réalité capable de grandes choses. Combattre ou faire avec ? J'ai choisi de faire avec le handicap et te trouver tous les moyens possibles pour améliorer mon état de santé. Aussi, j'ai vite compris qu'il était fondamental de prendre soin de moi au mieux.
Depuis adolescente, au fil de mes expériences de vie et de toutes mes lectures, j'ai appris et acquis des connaissances autour de l'épanouissement personnel, de la spiritualité et de la psychologie. Grâce à tous mes apprentissages et au pouvoir que possède l'écriture libératrice, j'ai transformé mon "talon d'Achille" en un moteur que plus rien ne peut ébranler ! J'ai appris avec le temps à écouter mon corps, ses envies et surtout ses besoins.
J'ai réussi à faire le lien entre la conscience de la nécessité de prendre en charge mon équilibre de santé et le fait que j'avais un pouvoir sur mon bien-être et que les clefs étaient entre mes mains.
J'ai développé un mental fort, j'ai adapté une alimentation saine et équilibrée qui réponde à mes propres besoins physiologiques, j'ai utilisé des outils spécifiques et des techniques naturelles de gestion du stress tout en nourrissant ma créativité. J'ai pris ma place.
Mon parcours d'études universitaires en biologie a étayé tout cela et ma pratique aujourd'hui est un condensé de mes passions diverses, de mes savoir-faire et allie tout ce que j'aime : la biologie humaine - physiologie et neurosciences - le savoir-faire de l'herboristerie traditionnelle avec l'utilisation des plantes médicinales et l'art de l'accompagnement holistique dans la douceur de l'Être et le respect de l'Autre.
Aujourd'hui, j'ose enfin partager mon parcours transformationnel à travers mes multiples outils spécifiquement crées pour vous aider à mieux vous écouter, vous accepter et à vous épanouir.
Je vous aide à trouver les clefs bienfaitrices pour soutenir votre organisme, à éveiller votre potentiel pour vous accompagner dans la quête de vos victoires personnelles et professionnelles et à faire de vos aspirations votre réalité.
Le voyage se fait en vous et pour vous
Il suffit d'une simple goutte d'eau pour faire d'un désert une oasis luxuriante.
Après plusieurs années de parcours personnel et de formations diverses, j’ai choisi de consacrer ma vie à l’accompagnement des autres. Formé(e) à diverses pratiques telles que la psychologie humaniste, la méditation de pleine conscience et l’art du dialogue bienveillant, mon approche est fondée sur la bienveillance, l’empathie et le respect du chemin unique de chacun.
Au fil des années, j’ai accompagné des personnes issues de différents horizons, toutes en quête de sens et de réponses, de paix intérieure, ou de transformation. Chaque personne est unique, et j’ai à cœur de vous offrir un espace d’écoute sans jugement pour que vous puissiez explorer et exprimer pleinement ce qui vous anime.
Aussi, comme j'ai trouvé les ressources qui m'ont permis de m'épanouir, de me sentir mieux dans mon corps, de m'accepter plus facilement et de prendre la place qui me revenait, j'ai cet élan de vous aider à faire ce beau voyage.
Quelle que soit votre situation, votre santé, votre travail, votre genre etc. vous avez le droit au bien-être physique et au bonheur intérieur. Je suis optimiste quant à tout le potentiel qui est en chacun et qui ne demande qu'à s'exprimer. J'ai confiance en la beauté qui vous anime.
Que vous viviez des difficultés physiques ou physiologiques, des dépendances, que vous vous sentiez toujours stressé, que vous souhaitiez reprendre votre alimentation en main et votre équilibre de santé à bras le corps, ce voyage est fait pour que vous retrouviez un état d'équilibre de santé plus harmonieux et un état de bien-être plus profond.
Ce voyage au travers les accompagnements est également fait dans une optique d'épanouissement et de développement personnel, car en vous recentrant sur votre personne vous serez plus à même de faire des choix plus en adéquation avec vos aspirations profondes.
Lien privilégié entre vous et moi
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Cette lettre d'information mensuelle recèle des pépites que j'y partage, mes actualités mais également des perles de pensées et de sagesse autour de la question de l'épanouissement personnel.